Zoeken
Nieuws – Artikel

Kleine !@#$% dingen worden grote !@#$% dingen

Terug naar overzicht
28 november 2025

Ogenschijnlijk onschuldige opmerkingen en grappen stapelen zich op..

Jongens krijgen al vanaf jonge leeftijd mee hoe een ‘echte man’ zich zou moeten gedragen. Je kent het vast wel: influencers die roepen dat mannen geen emoties mogen laten zien, dat je altijd de baas moet zijn, of dat je een ‘homo’ genoemd wordt als je tijdens het sporten niet presteert of wanneer je iets doet of zegt wat niet als mannelijk wordt gezien.

Dit soort ideeën zorgen voor flinke groepsdruk. Zeker onder jongens: je mag niet kwetsbaar zijn, je moet stoer doen, je moet jezelf bewijzen. Vaak voelt dat totaal niet goed, maar tóch doe je mee. En dat kan nare gevolgen hebben voor jezelf én voor de mensen om je heen.

‘Kleine !@#$% dingen worden grote !@#$% dingen’

Met de nieuwe campagne ‘Kleine !@#$% dingen worden grote !@#$% dingen’ willen Rutgers, Plattelandsjongeren Nederland, COC Nederland en andere organisaties die druk bespreekbaar maken.
De campagne focust vooral op jongeren op het platteland. Waarom? Omdat de groepsdruk daar vaak nog sterker is. Uit onderzoek van de alliantie JongGelijk blijkt dat er in dorpen minder voorbeelden zijn van mensen die afwijken van het stereotype beeld van mannelijkheid. Daarom is de campagne ook samen met plattelandsjongeren tot stand gekomen.

Hoe ‘onschuldige’ opmerkingen groter kunnen worden

Kleedkamerpraat, stoerdoenerij en opmerkingen die “grappig bedoeld” zijn — het lijkt klein, maar al die dingen stapelen zich op. En zo worden kleine opmerkingen opeens grote problemen.
Strikte mannelijkheidsnormen kunnen leiden tot:

  • eenzaamheid
  • overmatig drinken en drugsgebruik
  • depressieve gevoelens
  • (seksueel) grensoverschrijdend gedrag

Javier Koole, onderzoeker bij Rutgers, legt uit:
“Het is belangrijk dat we met jongens in gesprek gaan over deze schadelijke normen en de druk die ze voelen. Veel jongens vragen zich af wat voor ‘man’ ze eigenlijk willen zijn. Als we positieve, realistische alternatieven laten zien, helpt dat niet alleen hen, maar ook hun omgeving.”

Hoe jij het verschil kunt maken

De campagne laat zien hoe je groepsdruk kunt herkennen en hoe je elkaar kunt steunen. Want een kleine opmerking kan ook juist een groot positief verschil maken. Door even voor iemand op te komen, niet mee te lachen met vernederende grappen of zelf te laten zien dat kwetsbaarheid oké is, help je anderen en jezelf.

Bekijk de campagne
Nieuws

Gerelateerd

Lees onze meest recente artikelen en ervaringsverhalen op het gebied van seksuele gezondheid en rechten.

Alle nieuwsberichten

Uw browser (Internet Explorer 11) is verouderd en wordt niet meer ondersteund. Hierdoor werkt deze website mogelijk niet juist. Installeer Google Chrome of update uw browser voor meer internetveiligheid en een beter weergave.