Anticonceptiering

Wat is de anticonceptiering?

De anticonceptiering is een ring met hormonen. Hij is van flexibele kunststof, je kunt hem makkelijk buigen. De doorsnede van de ring is ongeveer 5,5 cm. De vrouw of persoon met een baarmoeder brengt de ring zelf diep in de vagina in. Er zitten 2 soorten hormonen in: oestrogeen en progestageen. Het hormoon progestageen zorgt ervoor dat er geen eicel vrijkomt, en dat de baarmoeder niet klaargemaakt wordt voor innesteling van een eicel. Het hormoon zorgt er ook voor dat het slijm in de baarmoederhals moeilijk doordringbaar wordt voor zaadcellen. Oestrogeen zorgt voor een bloeding in de stopweek. Je weet daardoor precies wanneer je bloeding komt.

Hoe gebruik je de anticonceptiering?

Je knijpt de ring met twee vingers samen en brengt de ring in de vagina in. Je duwt de ring met één vinger zo diep mogelijk in de vagina. Je kunt hiervoor ook een applicator gebruiken. De ring zit goed als hij diep in de vagina zit en je hem niet meer voelt. Het maakt niet uit hoe de ring precies zit. Na 3 weken haal je de ring er uit. Dit doe je door je vinger achter de ring te haken en deze naar buiten te trekken. Je krijgt in die week je maandelijkse bloeding. Na die week breng je weer een nieuwe ring in.

Je kunt je bloeding ook uitstellen. Dit doe je door na 3 weken meteen een nieuwe anticonceptiering in te brengen. Het is niet schadelijk of ongezond voor je lichaam als je geen bloeding hebt. Er is geen eitje vrij gekomen en er is weinig baarmoederslijm opgebouwd, dus er hoeft ook niets ‘opgeruimd’ te worden.

Sommige vrouwen of hun partner voelen de ring tijdens de seks. Als dit vervelend voelt, kun je de ring maximaal 3 uur verwijderen. Binnen 3 uur breng je de ring weer in. Als je langer wacht dan 3 uur is de ring niet meer betrouwbaar.

Hoe betrouwbaar is de anticonceptiering?

De ring is erg betrouwbaar. Als je de ring elke keer op tijd vervangt, is de kans op zwangerschap ongeveer 0,3%. Omdat je met de ring gebruiksfouten kan maken, raakt toch 9% zwanger. Van elke 1000 vrouwen die een jaar de anticonceptiering gebruiken, worden er tussen de 3 en 90 toch zwanger. Dat is hetzelfde als bij de pil.

Ging er iets mis met de anticonceptiering? Bij de veelgestelde vragen onderaan deze pagina krijg je advies.

Voor- en nadelen van anticonceptiering

Voordelen

• Je hoeft er 2 keer per maand aan te denken (met inbrengen en uithalen)
• Je weet wanneer je bloeding komt
• Je kunt je bloeding uitstellen door de stopweek over te slaan
• Blijft betrouwbaar als je overgeeft of diarree hebt

Nadelen

• Je kunt na de stopweek vergeten om een nieuwe ring in te doen
• Soms kun je de ring voelen tijdens de seks
• Je bent niet beschermd tegen soa’s

Heb je losse seksuele contacten? Of heb je een vaste partner, maar zijn jullie niet allebei negatief getest op soa's? Gebruik dan ook een condoom om soa's te voorkomen.

Mogelijke bijwerkingen van de anticonceptiering

Soms moet het lichaam even wennen aan de verandering in hormonen. Doordoor kun je de eerste maanden wat bijwerkingen hebben. Meestal verdwijnen die weer. Mogelijke bijwerkingen zijn:

• hoofdpijn
• onregelmatig bloedverlies
• gevoelige borsten
• misselijkheid
• sombere gevoelens
• gewichtstoename
• minder zin in seks
• vaginale jeuk
• meer afscheiding (door geïrriteerd slijmvlies in de vagina). Dit is niet ongezond

Bij sommige vrouwen zijn de bijwerkingen blijvend. Die bijwerkingen kunnen positief of negatief zijn. Door de hormonen in de ring krijgt je lichaam geen seintje om zelf hormonen aan te maken. Je hebt daardoor een stabiel (laag) hormoonniveau, en niet de maandelijkse pieken en dalen. Daardoor hebben sommigen door de ring minder last van bijvoorbeeld klachten voor en tijdens de menstruatie.

Er is niet bewezen dat alle bijwerkingen alleen door de anticonceptiering komen. Als je dikker wordt, kan dit ook komen doordat je lichaam verandert na de puberteit. En je kunt door een verandering in hormonen meer eetlust krijgen. Jonge vrouwen hebben sowieso te maken met hormonale veranderingen en zijn gevoeliger voor stemmingswisselingen. Minder zin in seks kan door hormonen in de ring komen, maar niet alleen je hormonen maken dat je zin krijgt in seks.

Als de anticonceptiering voor jou niet goed werkt, kijk dan met de huisarts of een verloskundige welke andere anticonceptiemethode je zou kunnen proberen.

Risico’s

Met de anticonceptiering heb je mogelijk een hogere kans op trombose. Je loopt meer risico als je rookt en ouder bent dan 35 jaar.

Ook heb je met anticonceptiemiddelen waar oestrogeen in zit mogelijk een iets hoger risico op borstkanker en baarmoederhalskanker. Die risico’s zijn voor jonge vrouwen wel heel erg klein. Aan de andere kant heb je mogelijk juist minder kans op eierstokkanker, baarmoederkanker en darmkanker.

Voor wie is de anticonceptiering geschikt?

De anticonceptiering is geschikt voor vrouwen die:

• 2 keer per 4 weken aan hun anticonceptie kunnen denken
• zelf de ring in de vagina willen inbrengen en eruit halen
• een onregelmatige menstruatie hebben
• een pijnlijke menstruatie hebben
• van hun puistjes of huidproblemen af willen

De anticonceptiering is niet geschikt als:

• je rookt en ouder bent dan 35 jaar
• je rookt en migraine hebt met aura
• je trombose hebt gehad
• jij of een familielid een verhoogd risico loopt op hart- en vaatziekten
• je geen oestrogeen mag gebruiken
• je borstvoeding geeft

Wat kost de anticonceptiering?

Meestal krijg je bij de apotheek een doosje met 3 ringen. Dat is genoeg voor 3 maanden. Dit kost tussen de €40,00 en €45,00. Omgerekend is dat €13,30 tot €15,00 euro per maand.

Tot 18 jaar vergoedt de basisverzekering jouw anticonceptie. Als je tussen de 18 en 21 bent, betaal je anticonceptie uit je eigen risico. Vanaf 21 jaar wordt anticonceptie alleen vergoed als je hiervoor een aanvullende verzekering hebt. Als je geen aanvullende verzekering hebt, moet je zelf de anticonceptie betalen.

Waar kun je de ring krijgen?

Het eerste recept voor de anticonceptiering krijg je bij je huisarts. Bij de apotheek haal je de ringen op. Herhaalrecepten kun je via huisarts krijgen.

Tips voor de partner

De anticonceptiering wordt door de vrouw gebruikt. Om samen goed beschermd te zijn tegen een ongewenste zwangerschap is het belangrijk dat de anticonceptiering goed wordt gebruikt. Als man kun je je partner helpen anticonceptie goed te gebruiken. Samen kun je een ongewenste zwangerschap voorkomen. Dit doe je door:

• zelf ook te weten wat de anticonceptiering is en hoe deze werkt
• samen naar de huisarts te gaan voor een advies of om de anticonceptiering te vragen
• je partner te helpen herinneren als het tijd is om de ring te verwijderen of een nieuwe in te brengen
• een condoom te gebruiken als je partner te laat is met de volgende ring
• begrip te hebben voor je partner als zij bijwerkingen ervaart
• mee te betalen aan de kosten

Misschien voel je de ring zitten tijdens de seks. Dit is niet erg. Je kunt je partner vragen de ring te verwijderen tijdens de seks. Help haar herinneren de ring binnen 3 uur weer in te brengen.

Weet je niet zeker of je sekspartner de anticonceptiering goed gebruikt? Gebruik dan een condoom om jezelf en je partner te beschermen tegen een ongewenste zwangerschap. Gebruik ook een condoom als je niet allebei negatief getest bent op soa’s.